Transformez l’énergie utilisée par votre stress en force personnelle 

Le stress peut être émotionnel, comportemental, physique, mental.
Le stress désigne une tension nerveuse, contrainte de l’organisme face à une situation redoutée (événement soudain, traumatisme, sensation forte, bruit, surmenage).
Il se manifeste dans les habitudes alimentaires, il peut prendre la forme de douleurs ou de troubles du sommeil, une irritation ou une fatigue presque omniprésente avec la perte de ses moyens, facultés et habilités.

Combattre un état de stress fatiguant permet de reprendre des forces puis d’envisager l’avenir sous un jour meilleur et moins astreignant après avoir pris conscience de ses besoins réels et capacités à supporter certaines situations.

A l’opposé du stress, le bien-être, c’est…
– Se réveiller le matin avec de la force et de l’énergie pour toute la journée.
– Se sentir à l’aise dans les situations habituelles et confiant face à l’imprévu.
– Etre efficace dans ses réflexions et actions au quotidien.
– Se sentir pousser des ailes pour se dépasser et repousser les barrières.
– Entretenir des relations harmonieuses au travail, à l’école et dans la sphère privée.
– Aller vers les autres avec bienveillance et enthousiasme. 

Gagnez en efficacité en prévenant la montée du stress  

Pour acquérir ou retrouver ce bien-être essentiel à une vie épanouie, personnelle autant que professionnelle, je vous propose :

des séances sur mesure en :
gestion du stress et prévention selon des situations à risque. 
hypnothérapie si vous souhaiter travailler une situation particulière.
préparation mentale pour vous dépasser dans l’activité visée. 

Vous aimez voyager et faire de belles rencontres mais vous déplorez devoir apprendre une langue…  :
Expérimentez la profonde détente dans une langue étrangère simple et sans risque! 
Apprenez une langue sous hypnose pour mieux vous concentrer sur le dialogue sans effort.
Préparez votre prochain entretien selon des techniques antisress de visualisation guidée. 

Séances de relaxation en français, anglais, allemand, espagnol et italien

Relaxation pour mieux vivre au quotidien et pendant ses fonctions professionnelles

Cours de langues avec introduction hypnotique ☛  apprendre une langue sous hypnose

Intervention et formation en gestion du stress et prévention en entreprise

– Massages bien-être VIP pour dé-stresser en un clin d’œil entre deux rendez-vous pour le leadership
– Massages bien-être de détente pour les salariés qui ressentent du stress, de la fatigue physique ou mentale, en prévention d’arrêts maladie
– Stage 2 jours « comprendre et gérer des situations de stress pour les prévenir.
Information, programme et devis : contactpro@leslanguessansstress.fr

Prestations individuelles ou en petits groupes de relaxation et remise en forme par l’hypnose et le massage bien-être .
Massages bien-être effectués par praticienne certifiée ☛ Amma assis , AME assis et Détente position allongée

Toutes nos prestations d’acupression et massage sont pratiquées exclusivement le visage, la tête, les mains ou sur habits pour répondre aux besoins immédiats des personnes actives sur place ou intra-entreprise.

information

L’hypnothérapie et les techniques antistress ne remplacent pas l’avis d’un médecin ni des médicaments sur ordonnance, veuillez consulter pour connaitre votre état de santé.