Combattre l’auto-sabotage avec l’hypnose de relaxation

Combattre l’auto sabotage est primordial pour vivre pleinement et accepter ses qualités, capacités et compétences 

Qu’est-ce que l’auto-sabotage ?

L’auto-sabotage, c’est quand vous vous retrouvez à faire quelque chose qui n’est pas dans votre intérêt, ou qui est carrément malsain pour vous, et que vous ne pouvez pas vous empêcher de le faire quand même.

Il se peut que vous ne vous rendiez même pas compte que vous le faites.

Pour résoudre une situation d’auto-sabotage léger, nous vous proposons une séance d’hypnose ciblée.

Lorsque la situation d’auto-sabotage requiert plus d’attention, l’accompagnement sera plus précis et axé sur votre parcours personnel et professionnel.

Nous vous accompagnons en préparation mentale dans votre parcours de développement personnel à :

Travailler sur les causes de cet auto-sabotage
Modifier les pensées négatives
Fixer de nouveaux objectifs atteignables
Apprendre de l’échec pour rebondir
Cultiver l’estime de soi
Être déterminé pour devenir persévérant dans l’action
Pratiquer l’auto-suggestion bienveillante./