Idées pour mieux mémoriser

Méthode Les langues sans stress : mémoriser mieux

Au secours, je manque de mémoire!

Pendant les leçons e-learning et selon les cours sur place, nous utilisons la répétition espacée des mots et des expressions pour ancrer naturellement les nouvelles connaissances et les remettre dans les dialogues ou activités ludiques.

Vous savez déjà apprendre votre petite liste de mots et expressions, écouter le dialogue, répéter à voix haute les phrases dictées par les locuteurs natifs, vous vous entrainez à faire des phrases en traduisant le moins possible pour rester bien immergé dans la langue d’étude, pourtant… vous avez encore l’impression de trop « papillonner » ?

Quelques idées pour réellement mémoriser vos leçons

Faites de courtes révisions à voix haute, idéalement 5 minutes le matin et 5 minutes le soir.
Plus si vous le pouvez!

La répétition est très importante pour progresser en compréhension.

Répéter à voix haute entraine l’articulation des mots et augmente sensiblement la fluidité du discours, pensez-y !

Écrire vos propres phrases sur le modèle des dialogues vous entraine à construire correctement vos phrases tout en révisant le vocabulaire. C’est donc un gain de temps et d’efforts.

Suivez nos principes simples et la méthode immersive pour commencer par n’utiliser que ce que vous savez plutôt que vouloir traduire votre idée depuis le français et … bloquer devant le manque de vocabulaire.

Le vocabulaire se construit avec patience et persévérance.

La grammaire en comprenant la construction des phrases et en apprenant quelques règles.

Plutôt que vouloir parler ‘couramment’, visez plus juste au début pour réduire le nombre d’heures d’étude!

Votre objectif est principalement de…

  • Saisir les premiers principes de prononciation et échanger quelques phrases automatiques.

15 heures et les bases sont sues.
Reste à les pratiquer vite et très souvent jusqu’à votre voyage ou rencontrer avec des étrangers.

  • Améliorer votre vocabulaire, grammaire et compréhension orale  

Quelques heures de perfectionnement en commençant par réduire les erreurs récurrentes puis enrichir votre lexique et pour finir passer progressivement de la phrase basique à la phrase complexe.
Les heures d’étude sont proportionnelles à la différence entre votre niveau actuel et celui que vous souhaitez atteindre!
Etudier par petits blocs est un bon choix pour ne pas succomber sous l’immensité de la tâche.
Cependant, en formation avec préparation d’une certification, mieux vaut compter 60 à 80 heures d’étude (plus les révisions) pour atteindre un niveau supérieur, surtout entre le niveau base et le niveau seuil.

  • Améliorer votre expression orale

Travailler la fluidité, la confiance et prononciation nécessite peu d’heures.
Vous parlez mais vous rencontrez de sérieux problèmes d’incompréhension de la part de votre public : vous devrez lire à voix haute sur des textes lus lentement d’abord puis à vitesse normale par des locuteurs natifs.
Vous travaillerez les points sensibles avec votre formatrice selon les besoins décelés.

Ce qui peut demander plus de temps est la prise de confiance.
Tout dépend d’où vient le blocage et si vous êtes vraiment prêt à le dépasser.
Votre formatrice est certifiée en langues et gestion du stress avec des ressources très efficaces telles que l’hypnose de relaxation, la méditation, les automassages d’apaisement, les entretiens d’explicitation, l’autosuggestion…

« Je sais tout ça, mais je n’arrive pas à resté concentré sur mes cours, que faire? »

Comment bloquer les DISTRACTIONS

La régularité est la clef de votre étude, vous le savez.

La répétition et la mémorisation sont très importantes aussi, vous en êtes convaincu, pourtant vous papillonnez encore et toujours au lieu d’étudier assidument… ?

Voici quelques idées pour retenir votre attention sur votre étude. 

Apprenez une partie de la leçon sur une très courte durée

Choisissez une partie de votre leçon et apprenez de 5 à 10 minutes pour commencer.
Vous pourrez allonger cette durée selon vos capacités nouvelles à resté ‘éveillé’ d’une part, et concentré de l’autre.
Tout se travaille et vous y arriverez avec un peu de persévérance et volonté d’aboutir à la réussite.

Pensez à arrêter toutes les notifications de vos abonnements

Emails, Sport, Santé, FaceBook, Whatsapp, Messenger, etc. Ça pique, je sais… Mais il y a quelques choix et décisions à prendre sur du court terme : 5 à 10 minutes pour commencer, c’est réalisable et surtout supportable.

Arrêtez la sonnerie du téléphone

Idem avec le téléphone…
Lorsque vous êtes sur le point d’étudier, mettez le téléphone en mode avion.

Cela vaut aussi pour le cours présentiel, AVANT votre entrée en entretien individuel ou en atelier.

Utiliser un plugin

Le plugin comme « StayFocusd » pour Chrome bloque / limite l’accès aux sites internet chronophages, Facebook, Twitter, YouTube, sites d’actualités… Il y a aussi la possibilité d’indiquer une « dose quotidienne ».
Il existe certainement d’autres astuces, je vous laisse le choix mais ne perdez pas trop de temps à chercher, mieux vaut commencer par celui-ci et vous mettre à apprendre votre langue!

 Rangez, organisez votre bureau

Votre tableau, PC ET le bureau où vous vous trouvez doivent être rangés afin de ne pas être tenté par des photos, un journal, un dossier professionnel, le rappel d’une tâche à effectuer…

Utilisez le mode « plein écran »

Selon votre ordinateur, choisissez :
Chrome sur PC= F11
Chrome sur MAC = Cmd+Maj+F

Utilisez un minuteur de tâches

Décidez d’une durée pour vous concentrer sur votre apprentissage.
Le « timer » de votre portable ou un plugin pour vote navigateur (ex. pour Chrome cherchez « timer » sur https://chrome.google.com). 

Activités axées sur votre bien-être d’apprenant

En présentiel dans nos salles, vous pourrez pratiquer autour de jeux de table et activités ludiques reprenant les mots et règles de base pour tenir une conversation selon des thèmes du quotidien. Ces échanges forment plus vite et vous retenez immédiatement les mots en contexte!

Et puis votre formatrice peut vous venir en aide pendant les cours présentiels avec des séances axées sur le développement de votre mémoire, de votre attention, de la mise en immersion, prendre la parole en public, converser avec un inconnu, etc.