{"id":6330,"date":"2025-02-06T17:01:07","date_gmt":"2025-02-06T16:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/?p=6330"},"modified":"2025-02-06T18:56:10","modified_gmt":"2025-02-06T17:56:10","slug":"amma-assis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/2025\/02\/06\/amma-assis\/","title":{"rendered":"Amma assis"},"content":{"rendered":"
Gestion du stress – D\u00e9veloppement personnel – Prestation bien-\u00eatre\u00a0<\/span><\/h5>\n

D\u00e9contraction musculaire qui redynamise l’esprit et le corps en un quart d’heure<\/span><\/h1>\n

D\u00e9contraction efficace en Amma Assis pour diminuer le niveau de stress et renforcer les \u00e9nergies positives<\/span><\/h3>\n

1) Qu’est-ce que le Amma assis?<\/span>
\n2) Info entreprises et CE<\/span><\/p>\n

1 – Qu’est-ce que le Amma ? Une m\u00e9thode antistress \u00e9nergisante pour tous<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u2663 SIMPLE <\/span>
\nAnc\u00eatre du shiatsu,\u00a0m\u00e9decine japonaise d’acupression, le\u00a0Amma assis est une approche \u00e9nerg\u00e9tique\u00a0pratiqu\u00e9e sans huile et sur v\u00eatements. <\/span>
\nC’est un massage non th\u00e9rapeutique non m\u00e9dical, particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0 l’entreprise car le salari\u00e9 ou le visiteur VIP sur qui il est pratiqu\u00e9 reste habill\u00e9. \u00a0<\/span>
\nLe b\u00e9n\u00e9ficiaire est assis sur une chaise ergonomique confortable. <\/span>
\nLes acupressions sont apaisantes puis dynamiques et se concentrent sur les zones souvent tr\u00e8s tendues des \u00e9paules et de la nuque, du dos, des bras, des mains et de la t\u00eate.<\/span>
\nCe massage a pour objectif d’\u00e9liminer les blocages \u00e9nerg\u00e9tiques dans le but d’\u00e9quilibrer les flux d’\u00e9nergie. <\/span>
\nIl est compos\u00e9 de techniques d’acupressions, d\u2019\u00e9tirements, de foulages, de frictions et de percussions effectu\u00e9s sur des points sp\u00e9cifiques le long des m\u00e9ridiens, muscles et articulations.<\/span>
\nIl permet de r\u00e9activer la circulation \u00e9nerg\u00e9tique, d\u2019\u00e9liminer les tensions tout en relaxant et en dynamisant la personne qui le re\u00e7oit.<\/span><\/p>\n

\u2663\u00a0\u00a0Anti-stress reconnu, il procure un bien-\u00eatre physique, mental et\u00a0un regain d’\u00e9nergie en 15 minutes pour les s\u00e9ances courtes.<\/span>
\nUne s\u00e9ance peut durer jusqu’\u00e0 40 minutes pour une action profonde.<\/span><\/p>\n

\u2663\u00a0Dans le cas d’une prestation en entreprise, la chaise ergonomique est apport\u00e9e par la prestataire car ce massage peut s’effectuer en tout lieu d\u00e8s qu’un espace de 6 m\u00b2 est disponible \u00e0 l’int\u00e9rieur d’un b\u00e2timent comme \u00e0 l’ext\u00e9rieur (selon conditions\u00a0<\/span>m\u00e9t\u00e9orologiques)<\/span><\/span>
\nAu quotidien, nous le pratiquons \u00e0 la demande dans la salle de relaxation de centre de formation Les langues sans stress.<\/span><\/p>\n

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\"\"<\/span><\/p>\n

RELAXANT <\/span>
\n\u2663 Le AMMA ASSIS est une approche globale utilis\u00e9e \u00e0 la fois comme m\u00e9thode de pr\u00e9vention, de traitement et de relaxation. <\/span><\/p>\n

L’effet apaisant puis \u00e9nergisant du massage bien-\u00eatre Amma convient \u00e0 un tr\u00e8s large public et s\u2019int\u00e8gre dans la d\u00e9marche de pr\u00e9vention sant\u00e9 de l\u2019entreprise\u00a0<\/span><\/h2>\n

Pratiqu\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement, il peut contribuer \u00e0 une plus grande vigilance \u00e0 la t\u00e2che, am\u00e9liorer les capacit\u00e9s intellectuelles (vitesse et pr\u00e9cision cognitive), diminuer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, soulager du stress et ses divers effets en entra\u00eenant un \u00e9tat de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n

BIENFAITS<\/strong><\/span><\/p>\n

En un quart d\u2019heure, le massage Amma assis procure une sensation d’apaisement et de d\u00e9tente dans tout le corps qu\u2019il tonifie. <\/span><\/p>\n

\u2663 \u00a0La sensation ressentie est une l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et non un endormissement, ce qui rend possible une reprise d’activit\u00e9 d\u00e8s la fin du massage* avec un regain d\u2019\u00e9nergie et de cr\u00e9ativit\u00e9. Il est id\u00e9al pour les personnes confront\u00e9es au stress au travail, les personnes avec un besoin de reconnaissance et celles qui souhaitent un massage rapide et aux effets imm\u00e9diats.<\/span><\/p>\n

2 – Amma pour l’entreprise et les CSE\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

IMPACT du Amma sur la comp\u00e9titivit\u00e9\u0301 de l\u2019entreprise \u00a0<\/span><\/h2>\n

\u2192 Optimisation de l\u2019image de l\u2019entreprise.<\/span>
\n\u2192 R\u00e9percussion positive sur le comportement g\u00e9n\u00e9ral des collaborateurs.<\/span>
\n\u2192 R\u00e9duction du taux d\u2019absent\u00e9isme.<\/span>
\n\u2192 Productivit\u00e9 boost\u00e9e.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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INFO ENTREPRISE \/ CSE<\/strong><\/span><\/p>\n

Impact du massage AMMA assis sur la comp\u00e9titivit\u00e9 de l’entreprise.<\/strong><\/span><\/p>\n

Le simple fait de proposer aux salari\u00e9s de les masser constitue en soi un formidable acte de reconnaissance. Le \u00a0\u00bbtoucher\u00a0\u00bb est une d\u00e9marche \u00e9motionnelle et cela constitue la r\u00e9ponse la plus adapt\u00e9e \u00e0 ce besoin de reconnaissance.<\/span><\/p>\n

Cette r\u00e9ponse a pour effet de redonner \u00a0\u00bbdu c\u0153ur \u00e0 l’ouvrage\u00a0\u00bb \u00e0 ceux qui l’avaient en partie perdu. Cet effet est amplifi\u00e9 de mani\u00e8re tr\u00e8s importante lorsqu’il s’agit de collaborateurs ayant un \u00a0\u00bbbesoin de reconnaissance\u00a0\u00bb sup\u00e9rieur \u00e0 la moyenne.<\/span><\/p>\n

70% de l’effet d’un plan d’actions se ressent dans les 3 \u00e0 6 semaines apr\u00e8s le d\u00e9but de l’action corrective envers l’agent de stress. La remotivation intervient quasiment d\u00e8s que le dirigeant met en \u0153uvre l’action de correction, car le salari\u00e9 reprend confiance lorsqu’il constate le d\u00e9but de l’action corrective.<\/span><\/p>\n

Les \u00e9tudes montrent qu’un investissement de 2 massages de 15 minutes par semaine pendant 5 semaines reproduit 2 fois par an (budget de 300 \u00e0 400\u20ac par salari\u00e9 et par an) vient contribuer \u00e0 r\u00e9duire la baisse de productivit\u00e9 de 30% sur les parties li\u00e9es \u00e0 l’humain.<\/strong><\/span><\/p>\n

Plus les recherches sur les effets du massage sur le lieu de travail se d\u00e9veloppent et plus les preuves affluent en faveur de la grande efficacit\u00e9 du massage AMMA assis en entreprise, sur la Qualit\u00e9 de vie au travail, mais aussi en faveur de son \u00e9vidente rentabilit\u00e9 financi\u00e8re. (retour sur investissement minimum de 2.7)<\/span><\/p>\n

Des publications scientifiques r\u00e9alis\u00e9es par le centre de recherche de l’universit\u00e9 de Miami d\u00e9montrent qu’une s\u00e9ance de massage AMMA assis (minimum 15 minutes) apporte une r\u00e9duction de la pression art\u00e9rielle et l’hypertension art\u00e9rielle et donc r\u00e9duit le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire, augmente l’immunit\u00e9 du corps humain, r\u00e9duit le risque inflammatoire musculaire et augmente l’humeur positive<\/span><\/p>\n

\u2663 Le Amma assis a un effet anti-stress imm\u00e9diat et peut \u00eatre pratiqu\u00e9 pour une pause relaxante et dynamisante rapide \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e!\u00a0<\/span><\/span><\/h2>\n

Information et rendez-vous <\/span><\/strong>: <\/span>nous contacter<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/h4>\n

Notre espace antistress est nettoy\u00e9 en fin de chaque prestation\u00a0<\/span><\/h4>\n

* MASSAGES : Les massages de relaxation intense ou \u00e9nergisante sont non m\u00e9dicaux et non th\u00e9rapeutiques. Ils ont une vis\u00e9e de bien-\u00eatre et de mieux-\u00eatre adaptable \u00e0 vos situations rencontr\u00e9es au quotidien et en milieu professionnel. Ils sont tous prodigu\u00e9s sur habits<\/span>, de pr\u00e9f\u00e9rence l\u00e9gers pour un meilleur ressenti.\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

La\u00a0<\/em>praticienne se r\u00e9serve le droit de refuser un massage sur les parties du corps non recouvertes telles que la t\u00eate, le cou, les mains ou sur des v\u00eatements si leur \u00e9tat n’est pas\u00a0compatible avec le protocole sanitaire.<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Contre-indications des prestations avec techniques d\u2019acupression : h\u00e9mophilie et traumas<\/span><\/h4>\n

Attendre 2 heures entre la fin d’un repas et un massage AMMA. <\/strong><\/span>
\n\u00a0Informer la praticienne si :<\/span>
\n\u00a0– vous avez \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9(e) derni\u00e8rement ou souffrez d’une maladie\u00a0chronique,<\/span><\/span>
\n\u00a0– la receveuse est enceinte,\u00a0pour adapter le protocole.<\/span>
\nDans tous les cas, l’intervenante<\/em>\u00a0se r\u00e9serve le droit de refuser une prestation si elle estime que l’\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral du receveur n’est pas\u00a0compatible avec le protocole du massage bien-\u00eatre ou de remise en forme ou encore de la prestation\u00a0<\/i>anti stress<\/i><\/span>.<\/i><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Besoin d’une d\u00e9contraction totale et profonde? Essayez le AME.<\/span><\/p>\n

Dans cette cat\u00e9gorie de massage bien-\u00eatre sur habits et assis, il existe un protocole centr\u00e9 sur la respiration et le r\u00e9\u00e9quilibrage du mental et du corps avec un toucher plus doux : le massage AME. lien<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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