{"id":18156,"date":"2025-06-23T17:25:49","date_gmt":"2025-06-23T15:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/?p=18156"},"modified":"2025-08-28T10:47:22","modified_gmt":"2025-08-28T08:47:22","slug":"methode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/2025\/06\/23\/methode\/","title":{"rendered":"M\u00e9thode pas-\u00e0-pas…"},"content":{"rendered":"

1 – Qualit\u00e9s \u00e0 d\u00e9velopper\u00a0<\/span>
\n2 – M\u00e9thode\u00a0<\/span><\/p>\n

I – Qualit\u00e9s \u00e0 d\u00e9velopper avec enthousiasme pour apprendre les langues sans stress<\/span><\/span><\/h1>\n
\n

Auriez-vous jamais pens\u00e9 que certains d\u00e9fauts sont en r\u00e9alit\u00e9 des qualit\u00e9s indispensables \u00e0 l’apprentissage d’une langue? Je vous propose de revisiter quelques apriori et de d\u00e9velopper ces nouvelles qualit\u00e9s qui feront vite la diff\u00e9rence entre vous et l’apprenant standard!<\/span><\/p>\n

– La curiosit\u00e9<\/strong><\/span> \u2192 accepter ce qui est inconnu et la diff\u00e9rence des structures d’une langue \u00e9trang\u00e8re
\n– Le sens de l’humour<\/strong><\/span> \u2192 rire des fautes c’est apprendre l’autocorrection en un clin d’oeil
\n– La d\u00e9termination<\/strong><\/span> \u2192 ne pas l\u00e2cher son objectif final des yeux et croire en soi
\n– La pers\u00e9v\u00e9rance<\/strong><\/span> \u2192 maintenir la cadence selon un agenda de le\u00e7ons fragment\u00e9es quoiqu’il arrive
\n– Le bavardage<\/span><\/strong> \u2192 utilisation imm\u00e9diate et sans limite des nouveaux acquis \u2665<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Rappel de la m\u00e9thode de base sans stress, simple et efficace ou c<\/span><\/span>omment tirer meilleur parti de votre formation en langues sans stress<\/span> <\/span><\/span><\/h2>\n

1. \u00c9tablissez une routine<\/strong> : r\u00e9servez un moment pr\u00e9cis dans la journ\u00e9e pour vous concentrer sur une le\u00e7on entre 20 et 45 minutes. Cela peut \u00eatre pendant le petit-d\u00e9jeuner, dans les transports, lors de votre pause d\u00e9jeuner ou \u00e0 la place d’une activit\u00e9 que vous pouvez reporter \u00e0 plus tard, lorsque vous aurez fini votre \u00e9tude. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

2. Pr\u00e9parez les outils n\u00e9cessaires<\/strong> : vous aurez besoin d\u2019un crayon, d’une gomme et de feutres de couleur pour noter et mettre des informations en relief, de vos \u00e9couteurs, d\u2019avoir t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 les fichiers audio permettant de faire les exercices ou d’un Smartphone\/ordinateur connect\u00e9 pour \u00e9tudier en ligne, selon votre choix de ressources et programme.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

3. Familiarisez-vous avec le sommaire<\/strong>\u00a0<\/span>: vous pourrez ainsi plus rapidement identifier les situations et les mots ou les notions de grammaire qui r\u00e9pondent \u00e0 vos besoins et rep\u00e9rer les outils utiles pour vous aider dans votre expression. C’est une \u00e9tape importante pour ne pas se d\u00e9motiver face \u00e0 l’ampleur de la t\u00e2che\u00a0<\/span><\/span>parfois. Vous saurez aussi plus facilement attendre et ne pas tenter de traduire un mot pas encore appris car vous aurez vu la situation apparaitre quelques chapitres plus loin.<\/span><\/span><\/p>\n

4. \u00c9COUTEZ ET R\u00c9P\u00c9TEZ \u00c0 VOIX HAUTE<\/strong> : vous pouvez \u00e9couter les yeux ferm\u00e9s le dialogue puis lire autant de fois que n\u00e9cessaire en shadowing (sur les mots du locuteur natif comme lorsque vous chantonner sur un tube \u00e0 la radio\/sur Spotify) pour affiner autant votre prononciation que votre oreille aux sons de cette nouvelle langue. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous enregistrer pour constater vos progr\u00e8s. <\/span><\/span><\/span>
\nR\u00e9p\u00e9tez en \u00ab\u00a0shadowing\u00a0\u00bb sur les mots des locuteurs natifs<\/span>.<\/span><\/span>
\n<\/span><\/p>\n

5. L<\/strong><\/span><\/span>isez chaque le\u00e7on plusieurs fois avant de vous lancer \u00e0 faire les exercices<\/strong>, puis relisez vos r\u00e9ponses en comparant avec les corrig\u00e9s avant de noter sur un carnet vos erreurs pour les revoir lors de votre prochaine session d’\u00e9tude.<\/span><\/span><\/span>
\nChaque le\u00e7on peut \u00eatre vue dans l\u2019ordre que vous souhaitez, sauf si vous \u00eates grand d\u00e9butant. En effet, dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable de suivre les le\u00e7ons dans l\u2019ordre, une progression chapitre par chapitre ayant \u00e9t\u00e9 mise en place pour vous faciliter l’absorption des mots et de la grammaire.<\/span><\/span><\/p>\n

Quelques suggestions pour progresser rapidement en langues sans stress<\/span><\/span><\/h3>\n

\u2013 Apprenez sous hypnose de relaxation <\/strong>: d\u00e9tendu et concentr\u00e9 sur le dialogue de la le\u00e7on vous \u00eates totalement \u00e9veill\u00e9 et \u00e0 l’\u00e9coute pour mieux comprendre, prononcer et vous rappeler de la construction des phrases. \u00a0<\/span><\/span>
\n\u2013 Regardez des s\u00e9ries<\/strong>, des films en VO ou \u00e9coutez des podcasts si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 \u00e0 un niveau Seuil A2 ou plus. Evitez les sous-titres<\/span> qui vous ram\u00e8nent automatiquement \u00e0 penser en fran\u00e7ais au lieu de faire l’effort de comprendre d’abord quelques mots, puis des phrases et enfin un dialogue complet selon votre niveau de maitrise de la langue.<\/span>
\n\u2013 Mettez-vous au d\u00e9fi<\/strong> : parlez dans votre langue d’\u00e9tude <\/span>d\u00e8s que vous le pouvez : d’abord avec votre formatrice \u00e0 chaque entretien mais aussi en jouant en ligne, avec un membre de votre famille, d’autres \u00e9tudiants, des inconnus dans la rue ou au camping…<\/span>
\n\u2013 Restez motiv\u00e9 en vous fixant des r\u00e9compenses lorsque vous r\u00e9ussissez un bilan<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n

De nos jours, il est \u00e9vident qu’apprendre est une activit\u00e9 qui peut se faire \u00e0 son rythme et \u00e0 tout moment sans l’aide continuelle d’un intervenant. Nous avons choisi de mettre \u00e0 profit au maximum les heures de cours et d’entretiens pr\u00e9sentiels pour vous accompagner dans votre<\/span> production orale apr\u00e8s l’apprentissage autonome d’une le\u00e7on et sa pratique \u00e9crite et entre vos r\u00e9visions autonomes.<\/span><\/span><\/p>\n

PERS\u00c9V\u00c9REZ SANS \u00caTRE PERFECTIONNISTE car la ma\u00eetrise vient avec l’emploi des savoirs \u00e0 voix haute!<\/span><\/span><\/h3>\n

Vous apprenez les le\u00e7ons \u00e0 votre rythme selon un programme organis\u00e9 avec votre formatrice en amont du d\u00e9but de la formation. <\/span>Visez la bonne prononciation et la <\/span>fluidit\u00e9 sans chercher la perfection surtout si vous \u00eates au niveau d\u00e9butant A1-A2. La perfection s’acquiert par la pratique.<\/strong> Trop rechercher la perfection peut ralentir votre progression voire l’arr\u00eater. Restez concentr\u00e9 sur votre \u00e9tape imm\u00e9diate dans le programme pour rester motiv\u00e9<\/strong> et atteindre vos objectifs dans la dur\u00e9e impartie de votre formation.<\/span><\/span><\/p>\n

Il est conseill\u00e9 d’appendre les notions selon l’agenda mis en place<\/strong> et de passer \u00e0 la prochaine le\u00e7on d\u00e8s que 71% du cours est su<\/strong>. La marge des erreurs ou incompr\u00e9hensions sera vite absorb\u00e9e par les r\u00e9visions en spirale<\/strong>, les r\u00e9p\u00e9titions diverses et explications de la formatrice pendant les cours pr\u00e9sentiels.<\/span><\/p>\n

\u2663 Le stagiaire se concentre sur ses connaissances lexicales et grammaticales pour former des phrases simples \u00e0 complexes qu’il soumet \u00e0 sa formatrice d\u00e8s la prochaine s\u00e9ance pr\u00e9sentielle.<\/span><\/span><\/h3>\n

Dur\u00e9e consacr\u00e9e \u00e0 l’\u00e9tude autonome d’une langue<\/span><\/strong><\/span>
\nEn apprenant ou r\u00e9visant entre 15 \u00e0 45 minutes par jour<\/strong> (ou presque…) vous progressez sans effort et assimilez plus facilement les notions et mots ou expressions apprises. Une le\u00e7on difficile ou longue peut \u00eatre fractionn\u00e9e afin d’\u00eatre mieux comprise ou r\u00e9vis\u00e9e par petits blocs faciles \u00e0 m\u00e9moriser.\u00a0<\/span>
\nA<\/span><\/strong>pprendre un peu chaque jour rend la le\u00e7on facile<\/strong> \u00e0 comprendre et les notions plus \u00e9videntes \u00e0 r\u00e9utiliser. <\/span><\/span>
\nC’est la r\u00e9p\u00e9tition de l’acquisition des notions et la r\u00e9p\u00e9tition de leur mise en pratique \u00e9crite et ORALE qui assure votre capacit\u00e9 \u00e0 vous en rappeler au moment voulu \u00e0 long terme.<\/span> Cela contribue aussi \u00e0 \u00e9viter la fatigue intellectuelle source de d\u00e9motivation lorsque l’emploi du temps du stagiaire est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s dense et qu’il n’a pas pu se d\u00e9faire d’une ou deux activit\u00e9s pendant la dur\u00e9e de la formation (pour les reprendre plus tard).<\/span><\/span><\/p>\n

Accompagnement individualis\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n

En d\u00e9but de parcours, la formatrice vous explique les modalit\u00e9s d’\u00e9tude, de mise en pratique de vos acquis, et vos accompagne \u00e0 plusieurs reprises dans votre prise en main des le\u00e7ons, de la m\u00e9thode et des ressources.<\/span><\/span><\/p>\n

\u2666 Si l’immersion est un concept nouveau, commencez par vous repr\u00e9senter mentalement la situation<\/span><\/span><\/h3>\n

Le stagiaire commence par <\/span>reconnaitre une situation<\/strong> courante pr\u00e9sent\u00e9e.
\n<\/span>Il accepte de s’immerger<\/strong> dans des actions et activit\u00e9s habituellement rencontr\u00e9es dans ce type de situation et donc attendues dans la le\u00e7on qu’il peut comprendre alors sans l’aide de la traduction!
\n<\/span>Il ressent les besoins <\/strong>d’action et les pens\u00e9es<\/strong> qui lui viennent naturellement lorsqu’il se projette dans la situation.
\n<\/span>Il s’imagine vivre la situation<\/strong> en r\u00e9p\u00e9tant \u00c0 VOIX HAUTE les mots et les phrases puis tout le dialogue. <\/span><\/span><\/p>\n

\n

Approfondissements des connaissances selon besoins <\/span><\/p>\n

Le travail autonome du stagiaire peut inclure quelques traductions : <\/span><\/span><\/p>\n

a) vers le fran\u00e7ais<\/strong> pour conforter, au d\u00e9but, sa compr\u00e9hension de la <\/span>le\u00e7on<\/span>.<\/span><\/b> Il doit cependant faire l’effort de se faire confiance et accepter rapidement \u00a0ne pas savoir et ne pas tout comprendre pour assimiler naturellement les notions essentielles \u00e0 sa communication <\/span><\/span>instinctive.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

b) Il traduit les phrase \u00e9tudi\u00e9es du fran\u00e7ais<\/span> vers la langue d’\u00e9tude<\/span><\/strong>\u00a0<\/span>pour valider la compr\u00e9hension des le\u00e7ons et sa capacit\u00e9 \u00e0 reproduire les phrases selon un mod\u00e8les appris. S’il y a encore beaucoup de fautes, alors une r\u00e9vision de ces notions est n\u00e9cessaire entre les cours mais pas obligatoire !<\/span><\/span><\/p>\n

La mise en pratique quotidienne et les corrections explicatives de la formatrice permettent l’am\u00e9lioration de vos constructions de phrases et une bonne utilisation des mots selon la situation explor\u00e9e.\u00a0<\/span><\/span><\/h4>\n

Modalit\u00e9s des entretiens individualis\u00e9s et ateliers pr\u00e9sentiels d’entrainement<\/span><\/h2>\n<\/div>\n

Le stagiaire est actif dans son \u00e9tude<\/span> : <\/span>Il doit suivre tout le programme personnalis\u00e9 et mettre en pratique ses <\/span>acquis au fur et \u00e0 mesure avec son interlocutrice privil\u00e9gi\u00e9e ou un participant en atelier d’oral.
\n<\/span>La mod\u00e9ratrice de l’atelier pr\u00e9sentiel \u00e9coute, r\u00e9pond, relance la discussion selon le niveau et les comp\u00e9tences acquises du stagiaire pour valider sa progression dans le programme choisi.
\n<\/span>Elle aide le stagiaire \u00e0 trouver ses mots et construire ses phrases en fonction des le\u00e7ons valid\u00e9es seulement<\/span>.
\n<\/span>Aucun stagiaire n’est compar\u00e9 \u00e0 un autre participant<\/span>, quel que soit le contexte et le niveau. <\/span>Chacun s’exprime selon sa progression et son niveau individuel.
\n<\/span>La formatrice fait le lien entre les participants de niveau diff\u00e9rents si n\u00e9cessaire en proposant une activit\u00e9 ‘pont’ : un th\u00e8me peut \u00eatre approch\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents niveaux d’expression et les explications sont pr\u00e9sent\u00e9es sous diverses formes pour convenir \u00e0 chacun des profils pr\u00e9sents.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\n

Motivation : savoir c’est pouvoir!
\n<\/strong>En utilisant ses nouveaux mots et notions de grammaire selon son niveau d’\u00e9tude personnelle, le stagiaire peut d\u00e8s la premi\u00e8re le\u00e7on s’exprimer et comprendre son interlocuteur selon la situation \u00e9tudi\u00e9e et son entrainement. D\u00e8s le d\u00e9but il apprend les automatismes essentiels pour poser des questions, expliquer un mot qu’il ne connait pas sans le traduire. S’il n’y arrive pas encore, il passe \u00e0 une autre situation pour toujours pourvoir s’exprimer \u00e0 la hauteur de son niveau d’\u00e9tude, sans effort ni anxi\u00e9t\u00e9 de \u00ab\u00a0ne pas savoir\u00a0\u00bb. La formatrice apporte toute l’aide n\u00e9cessaire pour que le stagiaire acquiert l’autonomie vis\u00e9e et d\u00e9veloppe son assurance lorsqu’il s’exprime.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\n

Aide visuelle = prise de parole naturelle<\/strong><\/span>
\nPendant les ateliers d\u00e9couverte d’un lexique cibl\u00e9, des aides visuelles et jeux de table p\u00e9dagogiques permettent au stagiaire de prendre la parole en s’appuyant sur les informations visuelles dans la salle. L’objectif est de permettre au stagiaire de s’exprimer le plus naturellement possible dans un contexte choisi. Apr\u00e8s l’acquisition des bases, son expression sera plus libre, il sera en mesure de d\u00e9crire les mots et besoins ou situations qu’il ne sait pas encore nommer directement.<\/span>
\nSelon le niveau d’\u00e9tude, pour \u00e9toffer son discours, le stagiaire peut alors chercher un ou deux mots dans un dictionnaire mis \u00e0 disposition.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n

Bilans avec tours de table des acquis, difficult\u00e9s rencontr\u00e9es et astuces d\u00e9couvertes<\/span> \u00a0<\/strong><\/span>
\nCertaines s\u00e9ances individuelles et en micro groupe permettent aux stagiaires pr\u00e9sents d’\u00e9changer sur les difficult\u00e9s et les astuces, les moyens de s’immerger dans la langue. Ces s\u00e9ances offrent l’occasion de comparer les situations d’apprentissages dans la bienveillance mutuelle. Cela peut apporter r\u00e9confort de se sentir membre d’un groupe aux objectifs et\/ou obstacles similaires.<\/span>
\nLorsque le stagiaire apprend et r\u00e9vise \u00e0 son rythme les le\u00e7ons dans un manuel individuel ou sur une plateforme elearning sans moyen de suivi par la formatrice, il s’engage \u00e0 lui envoyer un r\u00e9sum\u00e9 court des notions apprises en mentionnant la ressource (le\u00e7ons, module, niveau, etc.) avant chaque entretien ou s\u00e9ance pr\u00e9sentielle afin qu’elle puisse adapter le cours. Dans le cas contraire, elle propose un cours dans la logique de progression attendue dans le programme fix\u00e9.<\/span><\/p>\n

La grammaire \u00e9crite, oui, mais apr\u00e8s la parole!\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Apprendre des r\u00e8gles c’est acqu\u00e9rir des th\u00e9ories faciles \u00e0 v\u00e9rifier mais la plupart des apprenants ayant eu des notes scolaires satisfaisantes se plaignent pourtant de ne pas savoir parler la langue enseign\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Pratiquer = ma\u00eetriser<\/b><\/span>
\nLa premi\u00e8re erreur que commettent de nombreux apprenants est d\u2019essayer de m\u00e9moriser des r\u00e8gles de grammaire par c\u0153ur. L’\u00e9cole utilise cette m\u00e9thode \u00a0parce que c\u2019est simple et v\u00e9rifiable instantan\u00e9ment donc on a l’impression d’avancer et de maitriser le sujet, ce qui est vrai en ce qui concerne une partie de la langue : la grammaire et des mots seulement. <\/span>
\nC’est en mettant en pratique \u00e0 l’oral vos nouveaux acquis que vous maitrisez progressivement la langue dont vous vous servez pour communiquer, que ce soit \u00e0 un niveau d\u00e9butant, interm\u00e9diaire ou avanc\u00e9.<\/span>
\nSelon votre projet et besoins d\u00e9cel\u00e9s, vous pratiquerez dans diverses<\/span> ressources. \u00a0<\/span><\/p>\n

Par coeur = d\u00e9motivation<\/b><\/span>
\nA la longue, le par-coeur est fastidieux puis d\u00e9motivant car l’apprentissage est per\u00e7u comme inefficace pour comprendre, parler et \u00eatre compris, ce qui est vrai. <\/span>
\nUne langue ne s’apprend pas comme un th\u00e9or\u00e8me car son utilisation est tr\u00e8s diff\u00e9rente, variable \u00e0 l’infini selon les contextes, l’interlocuteur, les \u00e9motions…!<\/span>
\nIl faut prendre en compte cette immense partie d’inconnu qui rend les rencontres interessantes et la communication directe bien plus amusante! <\/span>
\nAdaptation difficile pour certains : le peu de stagiaires ayant abandonn\u00e9 ou rat\u00e9 l’objectif fix\u00e9 de leur formation avaient tous repris de vieilles mauvaises habitudes et refus\u00e9 d’en changer en clamant qu’ils savaient ce qu’ils faisaient parce que cela avait fonctionn\u00e9 il y a bien, bien longtemps (mais certainement pas avec les langues, quel g\u00e2chis).<\/span><\/p>\n

Notre m\u00e9thode est adaptative<\/b><\/span>
\nNotre approche de la communication est naturelle et intuitive dans des situations \u00e9videntes pr\u00e9sent\u00e9es avec des notions choisies de grammaire apprises \u00e0 travers son usage naturel.\u00a0<\/span>
\nEn suivant les modalit\u00e9s d’\u00e9tude et de remise des travaux individuels selon un agenda fix\u00e9 ensemble, vous apprenez \u00e0 votre rythme dans la ressource choisie (plateforme ou manuel ou documents cibl\u00e9s) entre les entretiens avec la formatrice qui valide votre progression et r\u00e9pond aux questions sur les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es ou explique diff\u00e9remment des notions mal comprises que vous mettez imm\u00e9diatement ou d\u00e8s le prochain RDV en pratique. L’adaptation \u00e0 votre profil d’apprenant se fait \u00e0 partir des renseignements fournis en d\u00e9but de conception du parcours. <\/span><\/p>\n

D\u00e9marche naturelle et pertinente
\n<\/b><\/span>Vous apprenez \u00e0 parler et \u00e0 comprendre, comme un enfant qui d\u00e9couvre sa langue maternelle en fonction des situations rencontr\u00e9es, par mim\u00e9tisme d’abord, tout naturellement. Quand une question de grammaire surgit, vous trouvez la r\u00e9ponse ou nous vous la pr\u00e9sentons et vous la retenez parce qu\u2019elle est pertinente \u00e0 ce moment pr\u00e9cis. Si vous aimez travailler avec des antis\u00e8ches, soit! Chacun est libre d’apprendre comme il le sent tant qu’il respecte la progression dans le programme et les modalit\u00e9s d’acquisition et de r\u00e9utilisation des acquis selon un agenda d’entretiens et d’ateliers d’entra\u00eenement en centre ou en Visio.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\n

Gestion du stress et hypnose de relaxation – pr\u00e9paration mentale<\/span><\/strong><\/span>
\nSi vous \u00eates demandeur d’une aide \u00e0 la d\u00e9contraction pour mieux vous concentrer, m\u00e9moriser les cours et vous sentir plus apte \u00e0 prendre la parole, un parcours avec dialogues sous hypnose de relaxation peut vous \u00eatre propos\u00e9 ou des s\u00e9ances de pr\u00e9paration mentale vers l’atteinte de vos objectifs (frais suppl\u00e9mentaires si cette modalit\u00e9 n’est pas inscrite dans le programme d\u00e8s la conception de la formation). <\/span><\/p>\n

R\u00e9p\u00e9tition fr\u00e9quente et jeux
\n<\/b><\/span>Le cerveau humain retient mieux ce qui a du sens, ce qui est ludique et ce qui est utilis\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement. <\/span>\u00a0Laissez-vous porter par nos activit\u00e9s ludiques et conversations conviviales. Plus vous vous entrainez dans nos ateliers conviviaux, plus vous prendrez confiance pendant les entretiens et prises de parole en public.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

Expression orale et \u00e9crite dirig\u00e9e<\/b><\/span>
\nAu d\u00e9but de l’apprentissage d’une langue, on ne peut vraiment qu’exprimer correctement ce qui a \u00e9t\u00e9 appris individuellement ou par mim\u00e9tisme pendant des entretiens ou \u00e9coutes de conversations et dialogues dans les le\u00e7ons.<\/span>
\n\u00c9vitez soigneusement de traduire des phrases non maitris\u00e9es<\/strong> \u00e0 partir du fran\u00e7ais lorsque ce th\u00e8me de conversation ou ce niveau de structure des phrases n’a pas encore \u00e9t\u00e9 appris.<\/span><\/p>\n

G\u00e9rer la frustration \u00a0***<\/b><\/span>
\nC’est frustrant de ne pas savoir dire ce qu’on a en t\u00eate mais cela fait partie du processus d’apprentissage immersif pour communiquer instinctivement et efficacement. Acceptez cette frustration du d\u00e9butant qui veut parler mais qui n’en a pas encore les comp\u00e9tences. Utilisez l’\u00e9nergie qui en ressort pour continuer vaillamment votre apprentissage. <\/span>
\nMentionnez vos doutes et sensations \u00e0 la formatrice qui pourra ajuster des s\u00e9ances \u00e0 vos besoins. Vos entretiens sont confidentiels. <\/span><\/p>\n

D\u00e8s que les bases lexicales et grammaticales sont sues, la communication est plus fluide, airs accrochez-vous et maintenez vos efforts!<\/span><\/span><\/h4>\n

Le niveau B1-B2 de ma\u00eetrise interm\u00e9diaire est une \u00e9tape charni\u00e8re. <\/span>
\nVos acquis vous permettent de comprendre l’ensemble de ce qui se passe autour de vous, et de vous exprimer avec suffisamment de vocabulaire essentiel dans des phrases simples \u00e0 complexes.<\/span>
\nMais surtout, vous pouvez d\u00e9crire ce que vous ne savez pas encore nommer!<\/span>
\nVous mettez ainsi \u00e0 contribution votre interlocuteur pour apprendre de nouveaux mots et apprenez par observation et mim\u00e9tisme. BRAVO!<\/span><\/p>\n

D\u00e9butant? <\/strong><\/span><\/h3>\n

Aux niveaux A1-A2 :\u00a0<\/span>
\nUtilisez l’\u00e9nergie de votre frustration \u00e0 pratiquer votre petit capital d’acquis grandissant jusqu’\u00e0 satisfaction sans chercher la perfection, seulement l’expression de vos besoins dans un premier temps et de comprendre la r\u00e9ponse de votre interlocuteur dans un second temps. Le reste viendra progressivement gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9p\u00e9tition et votre volont\u00e9 de mettre en pratique \u00e9crite et orale chaque nouvelle notion grammaticale et lexicale. Prenez confiance en vous et en vos nouvelles connaissances pour continuer l’\u00e9tude et la pratique orale des dialogues de vos le\u00e7ons.<\/span><\/p>\n

Comprendre<\/b><\/span><\/h3>\n

C’est normalement la partie la plus difficile dans l’apprentissage d’une langue, surtout \u00e0 l’oral. <\/span>
\nCela exige la connaissance de l’orthographe et la d\u00e9finition des mots, leur prononciation, la grammaire et les conjugaisons, les accords et concordances ainsi que des liaisons et intonations qui peuvent changer le sens des sons entendus selon la phrase et le contexte.\u00a0 <\/span>
\nLa situation o\u00f9 un d\u00e9butant dit comprendre son interlocuteur sans savoir parler ou pouvoir lui r\u00e9pondre, indique bien souvent un manque de confiance en soi pour utiliser lui-m\u00eame les mots et les structures de phrases qu’il reconnait pourtant. Cette situation peut \u00eatre surmont\u00e9e par un travail sur soi. Nous vous proposons quelques moyens et outils. Parlez-en avec votre formatrice d\u00e8s l’apparition des sympt\u00f4mes. <\/span><\/p>\n

Confiance en soi et en ses <\/b>comp\u00e9tences\u00a0<\/span><\/span><\/h3>\n

Avoir confiance en soi commence par connaitre le niveau et l’utilisation possible des savoirs acquis puis c’est \u00eatre objectif et conscient de ses nouvelles comp\u00e9tences, m\u00eame tr\u00e8s r\u00e9duites. <\/span>
\nLa confiance s’acquiert avec la validation des progr\u00e8s effectu\u00e9s dans un programme bien pr\u00e9par\u00e9 avec des le\u00e7ons fractionn\u00e9es. <\/span>
\nCela d\u00e9clenche aussi la pratique active agr\u00e9able d’une langue, qu’on soit d\u00e9butant ou expert. <\/span>
\nMais l’assurance peut manquer au moment d’envoyer un courrier non v\u00e9rifi\u00e9 ou de prendre la parole en public si on pense que nos connaissances sont insuffisantes. Cela se travaille selon les circonstances et sensations d\u00e9crites par l’apprenant qui veut prendre de l’assurance en son expression et confiance en lui face \u00e0 un public… qui ne le juge pas forc\u00e9ment ou pas forc\u00e9ment de mani\u00e8re n\u00e9gative. <\/span>
\nLe stagiaire devra apprendre \u00e0 prendre du recul, s’auto\u00e9valuer, distinguer situations, profils d’interlocuteurs et ressentis en rapport avec sa progression dans l’acquisition de nouveaux savoirs et comp\u00e9tences simplement demand\u00e9s ou absolument exig\u00e9s dans ses fonctions. Il en ressortira grandi et confiant en ce qu’il sait savoir et pouvoir ex\u00e9cuter. <\/span><\/p>\n

Pr\u00e9paration mentale<\/b><\/span><\/h3>\n
Ce ressenti d\u00e9sagr\u00e9able de d\u00e9valorisation ou manque de confiance peut \u00eatre combattu avec quelques exercices cibl\u00e9s et de la pr\u00e9paration mentale incluant des outils antistress faciles \u00e0 mettre en place d\u00e8s que l’apprenant mentionne ce ressenti limitatif dans la prise de parole ou d’autres sentiments et pens\u00e9es l’emp\u00eachant d’apprendre, se concentrer et m\u00e9moriser ses le\u00e7ons selon la m\u00e9thode propos\u00e9e. \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
= – = – = – = – = – = – = – = – = – =<\/span><\/div>\n

\u00a0 *<\/span> INFO PLUS – je ne retrouve pas les mots pour le dire!!!<\/span><\/strong><\/span>
\nL’\u00eatre humain est capable d’exprimer une infinit\u00e9 de chose et nous avons plusieurs mani\u00e8res de le faire. Parmi ces mani\u00e8res on trouve, entre autres, le langage parl\u00e9, la gestuelle, les mimiques faciales, le ton de la voix, les attitudes, le regard, le langage \u00e9crit, la danse, la peinture, la musique, etc Utilisez toutes vos ressources naturelles et autres pour exprimer votre besoin, vos opinions, d\u00e9crire et informer lorsque les mots vous manquent!!!<\/span><\/p>\n

** INFO PLUS – je peux mieux que \u00e7a! \u00a0 <\/span><\/strong><\/span>
\nLorsque votre niveau est suffisant, vous pouvez bien s\u00fbr produire des phrases de plus en plus complexes, mais toujours en observant ce protocole : <\/span>
\n1) = les mots et expressions de la le\u00e7ons et UNE NOTION de grammaire nouvelle \u00e0 la fois, donc production d’une phrase simple. Voire de plusieurs phrases les unes derri\u00e8re les autres en changeant de notion de grammaire.<\/span>
\n2) D\u00e8s que vous avez valid\u00e9 la construction des phrases simples, reliez-les pour rendre votre structure plus complexe et attrayante en fonction des notions utilis\u00e9es et des concordances n\u00e9cessaires \u00e0 appliquer.<\/span><\/p>\n

*** <\/span>INFO PLUS – gestion de la frustration. <\/span><\/strong><\/span><\/span>
\nSi vous devez chercher beaucoup de mots nouveaux pour exprimer une id\u00e9e ou d\u00e9crire une situation c’est que vous n’\u00eates plus dans la pratique de la derni\u00e8re le\u00e7on ni la r\u00e9vision des le\u00e7ons pr\u00e9c\u00e9dentes. En sortant du contexte d’application directe des nouvelles connaissances, vous risquez de mal utiliser les mots, les oublier rapidement ou de former des phrases incompr\u00e9hensibles en vous r\u00e9f\u00e9rant inconsciemment \u00e0 votre langue maternelle (par exemple, traduire un sch\u00e9ma fran\u00e7ais, tr\u00e8s \u00e9loign\u00e9 des structures anglaises ou allemandes ne m\u00e8ne nulle part). <\/span>
\n\u2663<\/span> Soyez patient. <\/span>
\n\u2663<\/span> Evitez de traduire trop de mots pendant vos entrainements mais surtout inscrivez-les dans la le\u00e7on pour les r\u00e9viser plus tard et…<\/span>
\n\u2663 <\/span>Profitez de cette frustration pour continuer votre \u00e9tude des prochaines situations afin d’acqu\u00e9rir rapidement le lexique n\u00e9cessaire \u00e0 votre objectif de communication. <\/span><\/p>\n

ET si vous voulez apprendre et pratiquer vos <\/span>acquis<\/span> en diversifiant les m\u00e9thodes et ressources (sans arr\u00eater d’utiliser en priorit\u00e9 les outils des cours correspondent \u00e0 votre inscription) \u00a0<\/span><\/span>\u00a0\u2192\u00a0M\u00c9DIATH\u00c8QUE – ACTUALIT\u00c9S<\/a>.<\/span><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1 – Qualit\u00e9s \u00e0 d\u00e9velopper\u00a0 2 – M\u00e9thode\u00a0 I – Qualit\u00e9s \u00e0 d\u00e9velopper avec enthousiasme<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6814,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[446],"class_list":["post-18156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","tag-methode"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18156"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18502,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18156\/revisions\/18502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leslanguessansstress.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}