GESTION DU STRESS

PRESTATIONS POUR L’ENTREPRISE, LE PROFESSIONNEL ET TOUS LES PARTICULIERS adultes et enfants dès 6 ans.
GESTION DU STRESS AU TRAVAIL
GESTION DU STRESS AU QUOTIDIEN
RELAXATION
LÂCHER-PRISE EN IMMERSION LINGUISTIQUE

DANS LE CADRE DE LA GESTION DU STRESS MAIS AUSSI DES COURS ET DE LA PRATIQUE DES LANGUES SANS STRESS, l’école LES LANGUES SANS STRESS vous propose quelques prestations de relaxation avec massages* et acupressions sur habits pour vous permettre un meilleur lâcher-prise et vous rebooster à tout moment de la journée.

S Séances de relaxation diverses pour apprendre à repérer les situations anxiogènes et ses propres réactions face au stress puis trouver des moyens de l’abaisser ou de l’éviter en vue d’améliorer son quotidien en milieu professionnel ou pour la prise de parole en public, surtout en langue étrangère mais aussi simplement pour mieux vivre au quotidien sans appréhender les situations stressantes, que vous soyez mère de famille, salarié, cadre ou ouvrier, étudiant, ados… ou enfant du primaire déjà anxieux de toujours mieux faire.

INSTANT RELAX
S Tous publics
S Relaxation du corps et séance dynamisante pour l’esprit, choix de la langue pour vous guider pendant ce moment de lâcher-prise.

AMMA ASSIS
S Pratique de lâcher-prise pour vous rebooster rapidement  : Acupression sur le dos, les membres supérieurs, le cou et la tête. Le bénéficiaire du massage est habillé.

DÉTENTE INTENSE 
S Relaxation totale avec massage* habillé et acupression sur le haut du buste, le visage et la tête. Massage* des mains.

GESTION DU STRESS
S Reconnaître le stress, le prévenir puis gérer ses effets et maîtriser des techniques de relaxation rapide au travail : STAGE EN MILIEU PROFESSIONNEL 2 JOURSPROGRAMME

ATELIER LÂCHER-PRISE 
S Détente & gestion du stress pour tous au quotidien

Séances ouvertes à tous
Stages en milieu professionnel pour les entreprises, CE et collectivités
Sur place à l’École de langues et gestion du stress
Intra-entreprise ou collectivité : dans vos locaux

S Sur rendez-vous, les séances relaxation, lâcher-prise, massages* et pratique des automassages et acupressions de soulagement et remise en forme.

* Les massages de relaxation intense et lâcher-prise sont non médicaux et non thérapeutiques. Ils ont une visée de bien-être et de mieux-être adaptable à vos situations rencontrées au quotidien et en milieu professionnel.

S Lien vers la page Prestations anti stress
S Lien vers la page réservée aux entreprises et aux professionnels. ☛ PROFESSIONNELS
S Certaines prestations sont adaptées aux besoins des particuliers adultes et adolescents. Elles sont accessibles en adhérant à l’association. lien ☛ association