Gestion du stress et relaxation au quotidien

Le bien-être, c’est…

  • Se réveiller le matin avec de la force et de l’énergie pour toute la journée.
  • Se sentir à l’aise et confiant dans les situations rencontrées au quotidien.
  • Des relations harmonieuses au travail et dans la sphère privée. 
  • Aller vers les autres avec bienveillance et enthousiasme.

Savoir faire une pause, c’est se faire du bien pour aller mieux

L’école de Langues et Gestion du Stress vous propose des prestations très innovantes en adéquation avec vos besoins personnels et professionnels et ceux de vos collaborateurs dans sa salle zen accueillante et confortable. 

Toutes nos prestations d’acupression et massage sont pratiquées exclusivement sur habits pour répondre aux besoins immédiats des personnes actives sur place ou intra-entreprise.

Tous publics
Professionnels, collectivités et entreprises, particuliers adultes et enfants dès 6 ans.

À chacun sa pratique de relaxation en prévention et gestion du stress à La Rochette, Savoie

Formation à la gestion du stress en entreprise en savoir plus
Visualisation de relaxation guidée (choix de la langue) Lâcher-prise en immersion linguistique
Hypnose de relaxation en français introduisant le cours en langues étrangères apprendre sous hypnose

Massages bien-être VIP pour déstresser en un clin d’oeil à La Rochette, Savoie

  • Conseil en évolution professionnelle et personnelle : parcours mieux-être

  • Stage mieux-être d’initiation à l’automassage au quotidien pour l’adulte ou l’enfan/ado
  • Stage apprendre le lâcher-prise et se calmer rapidement pour l’adulte ou l’enfant/ado

Améliorer sa condition physique et pratiquer les langues sans stress en Isère et en Savoie

Le mouvement permet au cerveau de se régénérer rapidement, aux muscles de se décontracter et aide au maintien de l’attention pendant vos activités cérébrales soutenues telles que les cours et ateliers de conversation en langues vivantes. 

 bouger pour mieux apprendre

TALK & WALK

Protocole sanitaire
Notre espace est nettoyé avant et en fin de chaque prestation.
Afin de suivre correctement le protocole de nettoyage des salles et des surfaces partagées entre les prestations, nous vous remercions d’observer les heures de rendez-vous et la durée de votre séance (ouverture des deux accès d’entrée et sortie des visiteurs) et de contribuer à la protection de chacun en effectuant les gestes barrières aux virus.