Actualités, information et programmes des cours

Hypnose pour booster votre récupération après avoir été infecté par un coronavirus

Hypnose de relaxation d'aide au renforcement des défenses naturelles de votre corps pour combattre les coronavirus rapidement et calmement Récupération de COVID Vous avez été infecté par un coronavirus ? Vous êtes épuisé et vous cherchez un moyen naturel d'aider votre corps à mieux se remettre du COVID-19 ?

Pour certaines personnes, le COVID-19 est une maladie brève et peu compliquée qui n'est pas sans rappeler le rhume ou une légère grippe. Mais pour d'autres, elle peut les laisser alités et misérables, accablés et incapables de bouger, de penser, de réagir.

Quelle que soit la nature de votre maladie, il est important d'être patient avec vous-même et de ne pas vous pousser à aller mieux trop vite. Accepter le fait que vous avez besoin de vous reposer et de récupérer maintenant est la moitié de la bataille et un pas vers la guérison.

Si vous avez été infecté …

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Hypnose pour apprendre à mieux accepter son âge – cours en anglais ou français

Hypnose pour mieux accepter son âge et développer de nouvelles perspectives

Session MIEUX ACCEPTER SON AGE : cours et activités, pratique en anglais ou français

Cette séance d’hypnose aide les personnes à comprendre où elles en sont pour développer de nouvelles perspectives sur la vie malgré les années et le temps qui passe.

Il est normal de se sentir plutôt ambivalent face à la perspective de vieillir (sauf si l'on est très jeune, bien sûr). Mais pour certaines personnes, l'idée d'atteindre un certain âge ou d'avoir des difficultés physiques imminentes peut être si écrasante qu'il est difficile de profiter pleinement de la vie ; même si elles sont récemment à la retraite et donc libres d’envisager une vie nouvelle.

Séance d'hypnose en anglais ou en français pour mieux accepter son âge et maintenir ses connaissances en langues vivantes

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Hypnose et importance du sommeil pour améliorer la mémoire

Phase de sommeil paradoxal REM Description de la phase

Le sommeil paradoxal est le lieu privilégié de l’expression des rêves. Non seulement les rêves sont plus nombreux dans cette partie de la nuit, mais il s’agit également des rêves dont la personne va davantage se rappeler au réveil.

Caractéristiques :

Les ondes électriques du cerveau sont rapides. Il y a une disparition totale du tonus musculaire accompagné de mouvements oculaires rapides d’où le nom du stade REM « Rapid Eye Movements« . Les fonctions vitales, telles que la respiration ou encore le rythme cardiaque, sont instables. Son nom est issu du paradoxe entre des signes de sommeil profond (atonie musculaire) et des signes d’éveil (ondes électriques et mouvements oculaires rapides). Le sommeil paradoxal est accompagné d’une activité onirique intense.

Durée :

Il représente envi…

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Hypnose pour s’autoriser une courte sieste de 10 minutes

Hypnose de relaxation Apprendre à faire une sieste courte de 10 minutes pour bien se reposer et se régénérer rapidement en journée

Cette séance va vous aider à profiter d’un court instant telles que 10 minutes de pause pour vous reposer et récupérer.

Les avantages d'une brève sieste dans la journée, d'une dizaine ou d'une vingtaine de minutes, sont bien connus. Les personnes qui font leur "quarante clins d'œil" au réveil sont rafraîchies, rechargées et plus alertes.

Séance d'hypnose pour hommes et femmes d'affaires et toute personne sous pression constante

Ces dernières années, la sieste courte est devenue populaire dans les milieux d'affaires et les grandes villes, où elle a été baptisée la "sieste de puissance". Elle est régulièrement recommandée aux cadres supérieurs trop stressés.

Mais même lorsqu'on est persuadé des a…

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Hypnose pour vous motiver, étudier ou apprendre vos leçons

Arrêter de procrastiner grâce à l'hypnose de motivation - éligible CPF

Au travail, à la maison, pendant vos activités sportives ou vos études... Procrastiner* est votre ennemi.

Etudiants de tous âges, je suis toujours ravie de vous venir en aide avec un scénario d'hypnose de motivation à étudier.

Pourquoi étudions-nous ?

Apprendre de nouvelles choses répond à l'un de nos besoins humains fondamentaux : la stimulation et l'étirement. Nous aimons tous acquérir de nouvelles connaissances et maîtriser de nouvelles compétences.

Parfois, nous entreprenons des études dans un but précis, par exemple pour acquérir des qualifications utiles à notre carrière. Ce type d'études a un but précis.

Mais nous pouvons facilement nous laisser distraire et remettre à plus tard ce que nous percevons comme un "effort"…

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Hypnose pour combattre l’anxiété et les pensées négatives pendant la pandémie du Covid 19

Hypnose de relaxation contre l'anxiété

Vous souffrez des effets négatifs d’une anxiété chronique ?

Mes sessions vous aident à calmer ces montées d’angoisse et pensées négatives grâce à l'hypnose de relaxation et visualisation créative pour le traitement de l'anxiété généralisée

A qui s’adresse ma session d'hypnose pour le traitement de l'anxiété ?

Certaines personnes semblent s'inquiéter de tout, tout le temps. Leur esprit est rempli de "et si" et de "ce qui s'est passé de terrible", même si, de l'extérieur, tout semble aller pour le mieux. Cela peut avoir de graves conséquences négatives sur leur santé et leur bien-être, sans parler de leur joie de vivre.

La séance d'hypnose pour le traitement de l'anxiété généralisée a été développée pour aider les personnes qui tombent dans un schéma d'anxiété co…

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SOUTIEN SCOLAIRE

LE SOUTIEN SCOLAIRE

L'intervenante formatrice professionnelle, s'adapte et réadapte le niveau et le contenu de la séance en fonction des besoins décelés d'un élève ou étudiant rencontrant des difficultés à assimiler son programme scolaire (primaire, collège, lycée, université, etc).

Elle reprend les cours de l'élève et réexplique consignes des devoirs, les notions à apprendre, propose des alternatives et une pratique immédiate des nouveaux acquis.

Si l'élève ou l'étudiant n'a pas de manuel ou si celui-ci ne lui convient pas (lorsque la pédagogie employée le bloque dans son apprentissage), l'intervenante peut lui proposer des supports plus adaptés à son profil personnel en vue de lui faciliter l'assimilation rapide et la mémorisation durable de ses cours.

Elle peut utiliser sur place toutes les ressources mises à sa disposition par le …

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Planning actuel semaine 1 – 2021

Planning dès lundi 4 janvier 2021 réadaptable au fur et à mesure des inscriptions confirmées en langues sans stress et de nouvelles directives sanitaires Covid-19.

ACTIVITÉ STANDARD et SUR MESURE

Les prestations variables sont susceptibles de changer ou d'être validées dans les semaines à venir.

♣ Veuillez vous rapprocher de l'administration du centre de formation pour tout renseignement sur le partage des cours ou l'inscription à une ou plusieurs séances 100% individuelle(s).

Cours sous hypnose et ateliers de conversation avec jeux ouverts au public à La Rochette lundi lundi 10h-12h : niveau BASES vrai débutant ANGLAIS, confirmé lundi 15h-17h : niveau BASES vrai débutant ITALIEN, confirmé lundi 17h-18h : activités de relaxation et gestion du stress pour enfant, individuel mardi mardi 10h-12h : nive…

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Aide DIF – CPF info 1

Ceci n’est qu’un extrait des informations disponibles sur l’interface de la plateforme du CPF directement accessible sur www.moncompteformation.gouv.fr Vous êtes invité à consulter le site du CPF et lire l'ensemble de ces informations importantes pour l'activation et le suivi de votre budget CPF tout au long de votre vie professionnelle et pendant les périodes de recherche d'emploi ou de transition, de reprise de vos études, etc. Comment saisir et utiliser mes heures DIF ? Si vous étiez salarié avant le 31 décembre 2014, vous disposez peut-être encore de droits DIF reportables sur votre compte formation. Vous avez jusqu'au 30 juin 2021 pour effectuer cette opération. Le DIF ou Droit Individuel à la Formation correspond au dispositif de formation professionnelle en vigueur jusqu’au 31/12/2014 pour les salariés du secteur privé, et jusqu'au 31/12/2016 pour les agents du secteur public avant son remplacement par le CPF. Moyennant l’acc…

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Aide DIF – CPF info – 2

Ceci n’est qu’un extrait des informations disponibles sur l’interface de la plateforme du CPF directement accessible sur www.moncompteformation.gouv.fr Vous êtes invité à consulter le site du CPF et lire l'ensemble de ces informations importantes pour l'activation et le suivi de votre budget CPF tout au long de votre vie professionnelle et pendant les périodes de recherche d'emploi ou de transition, de reprise de vos études, etc. Quand sont affichés mes droits formation ? Si vous avez travaillé en 2019, les droits formations correspondants apparaitront sur votre compte entre le 1er avril et le 15 juin 2020 en fonction de votre situation. Comment sont calculés mes droits formation ? Mon compteur est à 0€ pourquoi ? Soit vous n'avez pas eu d'activité professionnelle depuis 2015 permettant d'acquérir des droits formation. Soit vous avez consommé l'intégralité de vos droits formation. J’ai des droits réservés, qu’est-ce que c’est ? Vos droits fo…

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