Passer le permis de conduire sans stress

• Vous êtes nerveux/-se aux seuls mots CODE DE LA ROUTE ou PERMIS ou CONDUIRE ?
• Vous pensez mélanger tout sans pouvoir transposer votre savoir pendant la conduite?
• Votre confiance vous abandonne dès que vous entrez dans un véhicule?
• Vous avez développé une phobie de la conduite?

Langue : français

Public : ados et/ou adultes

Durée : 1 à 5 séances selon le besoin (code ou permis ou les deux)

Programme : abaisser le niveau de stress ressenti à l’idée de passer un test ou de conduire un véhicule.

Passez le code de la route sans stress 

Eliminez les peurs réelles ou imaginaires (il n’y a pas de préjugé!) pendant les séances de visualisation guidée pour :
1 – booster la motivation à apprendre le code
2 – dépasser la peur de conduire
3 – réduire l’anxiété au moment de passer le permis de conduire
4 – prendre confiance en soi
5 – automatiser certains gestes que vous avez appris en autoécole

Prendre confiance en soi pour conduire sans stress

Pour de nombreuses personnes, l’apprentissage de la conduite peut être une source de grande anxiété. Certains ont peur de faire des erreurs, d’autres s’inquiètent de caler, faire prendre du retard aux autres conducteurs. D’autres encore se sentent mis sous pression par un moniteur impatient ou parce que la circulation est trop dense ou rapide.

Quelle qu’en soit la cause, l’anxiété liée à l’apprentissage de la conduite et sa pratique peut être une expérience très désagréable, sans compter qu’elle rend l’apprentissage encore plus difficile et la pratique dangereuse. Cet atelier pourra vous aider à mettre des mots sur votre anxiété, comprendre la situation qui vous freine puis en imagerie mentale vous apprendrez à vous décontracter pendant la conduite fictive de votre véhicule.

Information

Cet atelier ne remplace en aucun cas des heures de conduite supervisées par une autoécole déclarée ni l’apprentissage individuel préalable du code de la route.