Séance de relaxation profonde pour régénérer l’esprit et se sentir mieux sans effort

Description

Votre esprit s’emballe-t-il constamment avec un flot ininterrompu de pensées ?
Vous vous sentez constamment stressé et dépassé ?
L’une des rares constantes de la vie est le « changement » : nos vies sont si imprévisibles, des emplois sont perdus, ou le travail est harassant. parfois c’est la santé qui vacille ou des êtres chers nous quittent. Les relations deviennent difficiles…
Le stress arrive comme un raz-de-marée.

Nous avons tous des capacités à aller mieux

En fait, notre esprit est programmé pour « guérir ». Mais seulement si vous disposez des bons outils et que vous savez comment les utiliser. Cela peut-être une voix douce qui vous aide à reprendre des forces, à y voir plus clair, qui vous remonte le moral et vous fait prendre confiance en vous, ou simplement des sons naturels, un massage ciblé de relaxation profonde pour détendre les tensions de vos muscles avant de relaxer l’esprit qui tourne trop vite et en rond…

Des sons? Quels sons?

Les sons de la nature ont toujours fasciné l’homme. Ils nous détendent, nous libèrent des contraintes du quotidien et ils nous aident finalement à lâcher prise sans aucun effort ni texte de persuasion que je vous propose aussi en hypnose ou séance de méditation.

Je vous propose une sélection apaisante de musiques d’apaisement qui vous donne le pouvoir de calmer votre esprit et d’évacuer le stress pendant que je masse, au choix, votre visage, les oreilles, le cuir chevelu ou vos mains en appuyant sur les points Shiatsu du bien-être. Vous n’avez pas à vous dévêtir, vous vous installez très confortablement dans un fauteuil ou vous vous allongez sur une table de massage chauffée en choisissant votre salle : près des grands aquariums par exemple. Vous serez rapidement relaxé, même si votre style de vie est extrêmement chargé et trépidant.

Quand et comment?

Vous pouvez aussi choisir de vous reposer en journée entre deux rendez-vous pour récupérer, en écoutant ces sons, sans massage, car les sons justes résonnent avec le corps, le ramenant à son état naturel, avec un effet de guérison et de régénération sur l’esprit, le corps et l’âme.
Lorsque vous choisissez les sons pulsés, par exemple, vous calmez votre âme et vous vous mettez dans un état de paix profonde absolue pour atteindre des niveaux profonds de relaxation qui calment l’esprit et apaise les tensions du corps..

Mieux apprendre une langue en réduisant le stress et les tensions nerveuses

Vous venez pour apprendre une langue mais vous rencontrez beaucoup d’obstacles? Je peux utliser cette technique de relaxation en fond sonore pendant le cours.

C’est plus grave? Votre énervement ou agacement est tel que vous ne pouvez même pas vous asseoir, vous ne supportez aucune parole?

Vous venez sans parler, je ne vous parle pas non plus, vous pouvez écouter et marcher à votre rythme et vous apaisez petit à petit en écoutant cette musique en fond sonore pour vous calmer.

Comment vous libérer sans effort du stress et de l’anxiété à tout moment et en tout lieu

Ces séances avec ou sans parole, massage et bruits de la nature ou sons apaisants vous aideront certainement. N’hésitez pas à prendre conseil et un rendez-vous pour vous sentir mieux et être bientôt à nouveau capable de gérer votre vie et vos émotions.