Hypnose pour combattre l’anxiété et les pensées négatives pendant la pandémie du Covid 19

Hypnose de relaxation contre l’anxiété 

Vous souffrez des effets négatifs d’une anxiété chronique ?

Mes sessions vous aident à calmer ces montées d’angoisse et pensées négatives grâce à l’hypnose de relaxation et visualisation créative pour le traitement de l’anxiété généralisée

A qui s’adresse ma session d’hypnose pour le traitement de l’anxiété ?

Certaines personnes semblent s’inquiéter de tout, tout le temps. Leur esprit est rempli de « et si » et de « ce qui s’est passé de terrible », même si, de l’extérieur, tout semble aller pour le mieux. Cela peut avoir de graves conséquences négatives sur leur santé et leur bien-être, sans parler de leur joie de vivre.

La séance d’hypnose pour le traitement de l’anxiété généralisée a été développée pour aider les personnes qui tombent dans un schéma d’anxiété constante sans déclencheurs spécifiques à retrouver leur calme et à apprendre à avoir une approche plus détendue de la vie.

Combattre l’anxiété due la pandémie du Covid 19 et aux confinements

L’hygiène prudente et la distanciation sociale devraient désormais être une évidence, du moins pour un certain temps.
Mais qu’en est-il de la tension émotionnelle d’être enfermé et, peut-être, craintif ou isolé ?
Je reste attentive et à votre écoute dès que vous ressentez le besoin de parler et lorsque vous avez envie de mieux vous sentir après une séance de relaxation avec visualisation créative pour vous aider à maintenir votre vie émotionnelle aussi équilibrée que possible en ces temps alarmants.

 

CONTENU

Explication courte sur comment les gens peuvent tomber dans un schéma d’inquiétude incessante, et ce qui se passe exactement dans le corps et l’esprit lorsqu’une personne est « anxieuse ». Comprendre cette mécanique rassure sur l’efficacité de l’hypnose pour calmer les inquiétudes.

Induction classique utilisée pour vous aider à vous dissocier de votre propre état et à vous associer à l’état imaginaire d’un autre, ce qui est un moyen puissant et efficace de se détendre profondément et de se concentrer sur soi-même.
Cela vous permet d’apprendre des techniques très efficaces pour modifier l’interprétation de vos expériences de manière positive et bénéfique. Le processus central du travail de visualisation créative implique l’engagement avec une métaphore puissante qui vous transporte à travers un processus de transformation intérieure. Au lieu de « s’efforcer de ne pas s’inquiéter », vous vous adaptez à la métaphore et trouvez naturel et facile de regarder votre monde avec des yeux différents et confiants.

Ce scénario vous permet d’ancrer profondément ce nouveau processus de relation avec les pensées ou les événements inquiétants, afin de pouvoir répondre calmement et de manière appropriée à tout ce que la vie vous apporte sans peur ou stress inutile.

Modalités : sur mesure
EFFECTIF  : individuel et micro groupe
TARIF : sur devis – divers financements acceptés

Les Langues Sans Stress est un centre de formation spécialisé dans les formations incluant la gestion du stress en langues vivantes avec leçons sous hypnose en anglais, allemand, espagnol, italien et français. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information sur l’ensemble de nos prestations et parcours personnalisés.