LES COURS ET ATELIERS DE GESTION DU STRESS AVEC AUTO MASSAGE ET RELAXATION EN JOURNÉE DÉTENTE POUR TOUS découverte et initiation spécial débutants avec une pratique à chaque séance : comment mieux respirer pour se sentir bien au quotidien, s’automasser pour se décontracter rapidement, améliorer la concentration et la mémoire, chasser les migraines et les pensées parasites pour mieux dormir.
Information et inscription avant participation.
Groupe maxi 8 personnes. INFO RELAXATION
😎  Stage relaxation et gestion du stress DÉCOUVERTE ET PRATIQUE, jeudi 27 et vendredi 28 décembre 2018, de 10 h à 12 heures.
😎  Atelier relaxation et gestion du stress INITIATION ET PRATIQUE, tous les jeudis de 10 h à 12 heures à partir de janvier 2019.


L’atelier de conversation avec cours bilingue ANGLAIS / THAI  DES VACANCES  du mardi 17-18h se termine avec les vacances d’octobre. Il est remplacé par un atelier d’ ANGLAIS ou d’ESPAGNOL pour vrais débutants en fonction du nombre d’inscrits pour l’une ou l’autre langue!

SPÉCIAL VACANCES EN THAÏLANDE :  apprendre les rudiments en THAÏ (oral et écrit pour ceux qui veulent mieux comprendre et parler!) tout en révisant les bases de l’anglais ; TARIFS MODULES liberté ou ATELIERS-ASSOCIATION.

CHANGEMENTS  DATE/HORAIRE des ateliers ITALIEN et ESPAGNOL
ITALIEN JEUX ET CONVERSATION DE TOUS LES JOURS : mardi et jeudi 15h à 16h45. débutants et faux débutants
ESPAGNOL/ANGLAISmercredi 17-18h pour les débutants ou collégiens avec jeux et petits dialogues bilingues puis 18h30-20h pour la conversation et la consolidation des bases bilingues.

Mardi 18 septembre 2018 COURS GRATUITS pour tous les adhérents MODULES liberté OFFRE SPÉCIALE DATE ANNIVERSAIRE